首先，孕妇在怀孕期间出现轻微的呕吐和消化不良是正常的生理现象。但是，呕吐血丝可能是胃肠道出血的信号，需要引起重视。建议您立即就医，进行详细的检查和评估。至于益生菌的使用，需要在医生的指导下进行，因为孕期用药需要特别小心。

在就医的同时，保持良好的饮食习惯也很重要。建议您多吃易消化的食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物。同时，保持充足的休息和适当的运动可以帮助改善消化不良和胃胀气的症状。请记住，任何用药都需要在医生的指导下进行，以确保母婴的安全。