根据您提供的数据，您的血糖和血脂都偏高。这种情况可能是由于饮食不当、缺乏运动等原因引起的。首先，建议您改变生活方式，包括合理饮食和适量运动。同时，需要定期监测血糖和血脂水平。

在生活方式调整的基础上，如果血糖和血脂仍然无法控制，可以考虑使用一些降血糖和降血脂的药物。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。