根据您的描述，可能是痔疮引起的。痔疮是肛门或直肠内静脉曲张形成的静脉团，常见症状包括大便出血、肛门疼痛、肿胀、瘙痒等。

首先，保持大便通畅，避免便秘和腹泻。其次，注意个人卫生，保持肛门清洁。对于症状较轻的痔疮，可以尝试使用一些局部药物如痔疮膏或栓剂来缓解不适。对于严重的痔疮，可能需要手术治疗。同时，饮食上也要注意，多吃高纤维食物，避免辛辣刺激性食物。