根据你的描述，很可能是湿疹。这种情况下，我们通常会推荐使用外用药物来缓解症状。

伏湿膏是一种常用的外用药物，能够有效缓解湿疹的症状。至于乳酸菌素片，它主要用于调节肠道菌群，对于湿疹的治疗作用不大。所以，我建议你使用伏湿膏。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如避免过度清洁皮肤、穿着宽松的衣物等。

在湿疹的治疗过程中，饮食的调整是必要的。建议你避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。