专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
我想了解如何正确补充钙、维生素D和锌?我最近在服用伊可新的钙胶囊和AD胶囊。
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任凯文医生
伊可新的钙胶囊和AD胶囊都是常见的营养补充剂。钙和维生素D的补充对于骨骼健康非常重要,而锌则对免疫系统和生长发育有着重要作用。
患者
我想知道是否可以同时服用伊可新的钙胶囊、AD胶囊和补锌胶囊?
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任凯文医生
可以同时服用伊可新的钙胶囊和AD胶囊,因为它们互相促进吸收。但是,补锌胶囊最好与钙胶囊间隔一小时服用,以避免相互干扰。
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任凯文医生
此外,建议您在日常饮食中多摄入富含钙、维生素D和锌的食物,如牛奶、鱼类、坚果和全谷物。同时,适当的户外活动可以帮助身体合成更多的维生素D。