您好，京东健康周药师，很高兴为您服务！根据您描述的症状，可能是荨麻疹。氯雷他定是一种抗组胺药，常用于治疗过敏性疾病，包括荨麻疹。成人及12岁以上儿童每天1次，1次1片。请注意，如果您有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况，应在医生指导下使用。

建议您服用氯雷他定和皮肤痒颗粒一起使用。一个西药快速改善症状，一个中药安全有效调理和治疗，中西组合用药，作用更明显。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

除了用药外，饮食调理也很重要。均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。平时要锻炼身体，增强免疫力，不要熬夜。