黄褐斑是一种常见的皮肤问题，维生素E软胶囊可以作为辅助治疗手段，但单独使用效果有限。

黄褐斑可以外涂氢醌乳膏，具有抑制黑色素的作用。同时，口服维生素E也有一定的辅助作用。另外，景天祛斑胶囊也可以考虑。

在治疗过程中，需要注意生活习惯的调整。少吃辛辣食物及油腻、刺激性食物，避免日光照射，保持心情开朗乐观，戒掉不良习惯，多食含维生素、矿物质食物。

请记住，使用任何药物前都需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适，应及时线下就诊。