根据描述，可能是足癣，需要用药治疗。首先，停止使用朋友推荐的药膏。然后，穿透气的鞋袜，勤洗脚，避免混穿鞋袜和光脚在公共区域行走。同时，使用联苯苄唑乳膏涂抹患处，每天一次，连续使用2-4周。配合维生素C口服，三次一日，一次一粒，帮助修复皮肤。用药期间，注意不宜长期过量服用维生素C，忌食生冷、辛辣、油腻食物。外用药物症状消失后，仍坚持用药2周，防止复发。如有任何不适，及时线下就诊。

联苯苄唑乳膏每天涂抹患处一次，连续使用2-4周。维生素C口服，三次一日，一次一粒。注意事项：不宜长期过量服用本品，忌食生冷、辛辣、油腻食物。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。