专业擅长:糖尿病及急慢性并发症,甲亢、 甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病,痛风、高尿酸血症,骨质疏松,肥胖症,代谢综合征等内分泌代谢疾病。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
您好!我是6岁的儿童,最近体检发现我的血色素是110g/L,想知道是否需要补充铁元素?平时我不太喜欢吃内脏。
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李华明医生
您好!根据您提供的信息,6岁儿童的血色素110g/L属于正常范围。一般来说,儿童的血色素正常值在110-160g/L之间。所以,您目前的血色素水平是正常的,不需要额外补充铁元素。
患者
那我平时应该注意些什么?我不太喜欢吃内脏,多吃鸡蛋和牛肉瘦肉可以吗?
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李华明医生
完全可以!即使您不喜欢吃内脏,鸡蛋、牛肉和瘦肉都是铁的良好来源。只要您保持均衡饮食,摄入足够的铁元素,就可以满足身体的需求。同时,建议您多吃一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、番茄等,维生素C可以帮助身体更好地吸收铁元素。