首先，需要明确的是，取卵手术后出现腹水可能是正常的生理反应，但也可能是并发症的表现。因此，建议您及时就医，进行详细的检查和评估。关于蛋白粉的使用，在专业医师的指导下，适量的蛋白质摄入可以有助于身体恢复。然而，具体的用法和剂量需要根据您的个人情况来确定。请务必在医生的指导下使用蛋白粉。

除了遵循医生的治疗建议外，保持良好的饮食习惯和适当的休息也非常重要。避免食用过咸或过油腻的食物，多喝水，保持身体的水分平衡。同时，避免剧烈运动和重物提起，给身体充分的时间来恢复。