便秘的治疗需要综合考虑，单一药物可能无法完全解决问题。我们需要了解更多关于你的症状和健康状况。

米雅酪酸梭菌活菌片是一种药物型益生菌，可以帮助改善肠道环境和促进有益菌群生长。然而，对于严重的便秘和肠道问题，可能需要联合使用其他药物或采取更全面的治疗方案。同时，注意饮食和生活习惯的调整也非常重要。

药物型益生菌通常含量较高，效果可能更明显；而食品级益生菌则相对温和，适合长期调理。对于你的情况，建议先使用米雅酪酸梭菌活菌片观察效果，并在必要时结合其他治疗方法。同时，保持良好的饮食和生活习惯也是非常重要的。