非常抱歉听到您的不适。根据您描述的症状，初步判断可能是胃肠型感冒。这种情况通常由外感风寒和内伤湿滞引起。为了更好地帮助您，我需要了解更多信息。请问您的年龄是多少？

了解了。考虑到您的症状偏向于胃肠感冒，我建议您使用解表化湿、理气和中的药物进行治疗。这种药物可以缓解头痛、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。请注意，如果您有发烧的情况，需要及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

口服，一次2袋，一日2次。请按照说明书上的用法用量服用，并注意观察身体的反应。如果症状没有改善或者出现其他不适，建议及时就医。