结石的形成与多种因素有关，包括饮食、生活习惯等。补钙并不是所有结石患者都需要的，具体要看个人的情况。对于某些类型的结石，例如草酸钙结石，过量的钙摄入可能会加重病情。因此，在考虑补钙前，需要进行详细的检查和评估。

首先，保持充足的水分摄入非常重要，可以帮助稀释尿液，减少结石形成的风险。其次，适量的运动可以促进骨骼健康，但也要避免过度劳累。关于药物，需要根据具体的结石类型和个人情况来选择，例如有些人可能需要使用利尿剂或碱化尿液的药物。总的来说，预防结石的形成需要综合考虑多种因素，包括饮食、生活习惯和药物治疗等。