首先，我们需要了解您的具体情况。请问您有没有肝肾功能不全、严重的乳腺结节、子宫肌瘤和卵巢妇科肿瘤疾病史，以及是否处于怀孕哺乳期？

如果您没有上述情况，且乳腺囊肿不是三类及以上的乳腺结节，那么可以考虑使用药物治疗。请注意，具体的用药方案需要根据您的具体情况来确定。同时，建议您定期进行乳腺检查，以便及时发现和处理任何可能的问题。

是的。保持良好的生活习惯对于改善乳腺囊肿非常重要。建议您保持健康的饮食习惯，避免过度摄入咖啡因和酒精，定期进行适量的运动，避免长时间穿戴紧身衣物，减少压力等。这些都可以帮助改善乳腺囊肿的症状。