月经不调可能与多种因素有关，包括生活习惯、内分泌失调、妇科疾病等。首先，建议您调整生活作息，保持良好的心态和饮食习惯。其次，根据您的具体情况，可能需要进行相关检查以确定病因。

在确定病因后，医生可能会根据您的具体情况开具相应的药物。比如，对于内分泌失调引起的月经不调，可能会使用一些调节内分泌的药物。同时，中药也可以作为辅助治疗手段，帮助调理身体。请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用。

除了药物治疗外，生活习惯的调整也非常重要。建议您保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神压力。同时，注意保暖，避免受凉。合理的饮食结构也很重要，多吃一些富含铁质和维生素的食物，例如红枣、菠菜等。