肘关节康复训练器可以帮助改善肘关节的活动范围和力量。初期每天使用2-3次，每次15-30分钟。随着康复进展，逐渐增加使用时间和频率。请在医生或康复师的指导下进行，并定期评估效果，调整方案。

术后初期以静养休息为主，随着身体恢复，在逐渐进行康复训练。使用康复训练器的时长因个体情况和康复进度而异，通常需使用数周至数月。请注意避免过度使用，以免造成损伤。