骨质增生是一种常见的退行性疾病，主要表现为关节疼痛和僵硬。对于您的情况，建议口服昆中药 抗骨质增生丸和维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊，连续用药6周，必要时可以6周以上。同时，需要注意休息和避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，适当增加户外活动和锻炼，避免长期卧床休息。老年人应增加钙的摄取量，多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，补充钙剂和多种维生素。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重。

昆中药 抗骨质增生丸口服，一次1丸，一日3次。维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊口服，建议每次2粒胶囊，每日3次（早晨及进餐时）。在用药过程中，可能会出现一些不良反应，如胃肠道不适、头晕等。如果出现严重不适，应立即停止用药并就医。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。