根据你的描述，可能是寻麻疹。这种皮肤病常见于年轻人，主要表现为皮肤红斑、水疱和剧烈瘙痒。

首先，建议你口服氯雷他定，每天睡前10mg（约20滴）。此外，避免食用辛辣、生冷、海鲜、刺激性食物，少吃油腻食物。同时，忌酒、浓茶和咖啡。

白天也可以吃药，但晚上吸收更好。建议在饭后服用。