首先，需要了解孩子的具体情况。颈部疼痛可能是由于姿势不正确、肌肉紧张或其他原因引起的。根据医生的建议，选择合适的颈托可以帮助缓解疼痛和改善颈椎健康。

对于儿童来说，选择一款适合他们年龄和体型的颈托非常重要。138元的那款颈托是一种通用型号，适合大多数儿童使用。使用时，需要确保颈托的高度和宽度都合适，并且不能过紧或过松。同时，孩子在使用颈托的过程中也需要注意保持正确的坐姿和站姿。