根据您的描述，可能与过度用眼和缺乏维生素A有关。建议您使用维生素A软胶囊和萘敏维滴眼液进行治疗，并注意用眼卫生和休息。

可以继续服用维生素A软胶囊，通常可服用3个月左右。明目地黄丸和补中益气丸与维生素A软胶囊不冲突，可以一起服用。同时，建议您平时多吃蔬菜水果，增强体育锻炼，避免长时间连续使用电子产品。