首先，多发性骨髓瘤是一种恶性血液病，泊马度胺胶囊是治疗此病的有效药物之一。请问您是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

泊马度胺胶囊的推荐起始剂量是4mg，每日口服1次。28天为1个疗程，每疗程的第1～21天服用，直至疾病进展。与地塞米松联用。请注意不要咀嚼或打开胶囊，可以用水送服，也可以与或不与食物同服。

在用药期间，可能会出现一些副作用，如疲劳、恶心、呕吐等。如果出现严重不适，应立即停止用药并就医。另外，定期复查肝肾功能和血常规是必要的。请务必遵医嘱用药，并注意休息和营养。