月经过多、崩漏可能是由于血热妄行引起的，断血流口服液或胶囊可以凉血止血，适合您的症状。请问您是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

除了断血流口服液或胶囊，您还可以考虑补充维生素K和铁质，帮助改善血液循环和血小板功能。同时，保持良好的生活习惯也很重要。

是的，精神紧张和睡眠不足可能会影响月经。请注意心情调节，避免过度劳累和精神紧张。