根据你的描述，你可能有体寒血虚的症状。我们的产品可以调理气血，补充铁元素和B族维生素，非常适合你。

是的，这个产品是名牌产品，经过了国家食品药品监督管理局的认证。通常情况下，至少需要连续服用半年。每天三次，每次一支。具体效果因人而异，有的人可能一个月就见效。

除了服用产品外，避免生冷饮食，适当运动也很重要。泡脚和艾灸都是不错的选择，可以帮助驱寒。肚脐和脚底都是可以艾灸的部位。