根据您描述的症状，可能是由于受寒引起的关节疼痛。首先，需要注意保暖，避免再次受寒。其次，可以使用一些外用药物来缓解疼痛。例如，艾草贴就是一个不错的选择。

使用艾草贴对哺乳期的影响非常小，基本上可以忽略不计。所以，您可以放心使用。

在这种情况下，使用艾草贴已经足够了。中药的使用需要根据具体情况来决定，不能一概而论。同时，需要注意的是，哺乳期的妇女在使用任何药物之前都应该先咨询医生。