专业擅长:国家执业中药师、执业西药师,线下从事药房工作13余年,积累了丰富的工作经验和用药知识,擅长各个科别的用药指导,例如呼吸系统:成人小孩上呼吸道感染、感冒、咳嗽等:消化系统;胃肠炎、胃炎、消化不良等;妇科疾病:月经不调、妇科炎症等;男科疾病如:阳痿、早泄等;泌尿系统如泌尿系统感染;其它方面的如五官、皮肤、骨伤等。
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患者
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患者
您好,我想了解维生素C的用途和效果。
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涂秀聪医生
维生素C主要用于预防和治疗坏血病以及各种急、慢性传染疾病以增强机体抵抗力,病后恢复期、创伤愈合期以及过敏性疾病的辅助治疗。
患者
我是20岁的男性,没有明显症状,想知道是否可以平常吃维生素C来预防和美白皮肤?
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涂秀聪医生
可以的,一天一粒就可以作为预防用药。维生素C还可以帮助减少皮肤氧化,淡化美白。
患者
非常感谢您的解答。请问在日常生活中,我还需要注意些什么?
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涂秀聪医生
日常适当运动,多吃青菜水果等富含维生素C的食物,促进皮肤美白。同时,保持良好的饮食和睡眠习惯也非常重要。