红曲纳豆是一种天然的保健品，主要成分是红曲和纳豆。它可以帮助降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，从而改善血液循环和心血管健康。

一般来说，建议每天服用两次，每次三粒。同时，需要注意的是，红曲纳豆并不能替代药物治疗，仅作为辅助手段使用。另外，如果您有任何慢性疾病或正在服用其他药物，应该在医生的指导下使用。