记忆力减退可能与多种因素有关，包括年龄、生活方式和潜在的健康问题。对于您的情况，建议首先进行全面的健康检查，包括神经系统评估。如果确诊为脑萎缩，治疗通常涉及医疗干预，建议咨询神经科医生。营养方面，可以考虑摄入富含Omega-3脂肪酸（如鱼油）和B族维生素的食物或补充剂，这些成分有助于辅助神经健康。

鱼肝油主要是补充维生素A和维生素D的，而鱼油是富含欧米伽三脂肪酸的。对于您的情况，建议吃鱼油来获取Omega-3脂肪酸的益处。

在选择鱼油时，应注意产品的质量和纯度。可以参考一些知名品牌的产品，例如XXXXX和YYYYY。

银杏叶提取物和B族维生素都是可以作为营养补充剂来使用的。可以参考一些专业的营养补充剂品牌，例如ZZZZZ和WWWWW。这些产品通常会有详细的用法说明。

这三种补充剂（Omega-3脂肪酸、银杏叶提取物和B族维生素）可以安全地同时使用，它们的成分不会相互冲突。

很抱歉，这些补充剂通常不在医保报销范围内。但是，您可以在合法的电商平台上购买，并且可能会有一些优惠或折扣。

是的，咨询记录应该是可以查到的。您可以随时回顾我们的对话，以便更好地管理您的健康。