关节积液是一种常见的疾病，可能由多种原因引起，包括创伤、感染、风湿性疾病等。从你的描述来看，青霉素和烤电可能并不是最适合你的治疗方法。首先，需要明确诊断，了解积液的性质和原因。然后，根据具体情况，医生可能会建议抽取积液、使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或其他药物来缓解症状。同时，适当的休息和物理治疗也很重要。

虽然你被告知只有少量积液，但如果症状影响了你的生活质量，仍然需要进行治疗。动一光子理疗贴可能对某些人有效，但效果因人而异。最重要的是，遵循医生的治疗建议，并注意休息和适当的锻炼。避免过度使用受影响的关节，保持良好的体重和营养状态也很重要。