根据你的描述，初步判断可能是龟头炎。这种情况需要保持局部清洁，避免性行为传播。可以使用专门针对龟头炎的喷雾剂进行治疗。每天2-3次，清洗患处皮肤后直接喷上去。同时，注意个人卫生和性伴侣的健康状况。

首先，使用喷雾剂前要清洗患处皮肤，确保干净。然后直接喷在龟头上，每天2-3次。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也很重要。避免过度清洁、穿紧身内裤和使用刺激性洗涤剂。同时，建议你和你的性伴侣一起接受检查和治疗，以防止交叉感染。