这种情况可能与消化不良有关。首先，需要排除神经性厌食的可能性。其次，建议少吃辛辣油腻和生冷的食物，少吃多餐，适当运动。可以考虑使用神曲消食口服液或醒脾养儿颗粒进行治疗。

神曲消食口服液可能不适合伴有睡眠不好的情况。醒脾养儿颗粒更适合这种情况，同时也有健脾作用。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

二者都有健脾作用，但醒脾养儿颗粒更适合伴有睡眠不好的情况。用药一周后观察效果，后续是否继续用药看情况而定。