首先，孕妇可以适量服用维生素C片，但需要注意不要过量，以免引起新生儿坏血病。请问您是日常补充还是因为检查发现缺乏而需要补充？

在孕期，建议每天摄入约85毫克的维生素C。可以通过食物或口服维生素C片来补充。请注意，过量摄入可能会导致腹泻、恶心等不适症状。同时，如果您有其他慢性疾病或正在服用其他药物，可能需要调整用量或避免某些食物。请在医生或营养师的指导下进行补充。

此外，孕妇还应注意均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，以获得足够的营养。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。