从描述来看，很可能是鸡眼。鸡眼是一种常见的足部皮肤病，通常由于长期摩擦或压力引起。

首先，避免穿紧身或高跟鞋，减少对足部的压力。其次，可以尝试使用含有水杨酸的外用药膏来软化和去除鸡眼。最后，保持足部清洁和干燥也很重要。

如果鸡眼引起了疼痛或影响日常活动，建议及时就医。同时，定期检查足部，预防鸡眼的再次出现。