非常抱歉听到您的身体不适。中药的使用方法因人而异，需要根据具体情况来确定。请问您想了解哪种中药的使用？

是的，这个中药每次使用一小袋即可。您可以选择泡水或煲汤的方式来服用。请注意，使用前最好先咨询医生或中医师的意见，以确保安全和有效。