驼背矫正器主要是通过矫正姿势来改善驼背的现象，对于轻度的脊柱侧弯也有一定的改善作用。

首先，选择合适的驼背矫正器非常重要。其次，正确佩戴和使用也至关重要。最后，配合适当的锻炼和生活习惯的改变，可以更好地改善脊柱侧弯。