首先，宝宝的发育速度因个体差异而异。然而，如果你注意到明显的落后，可能需要进一步评估。语言和运动发育迟缓可能与多种因素有关，包括遗传、环境和健康问题。建议带宝宝去看儿科医生进行全面检查。

当然可以。家长可以通过一些简单的方法来刺激宝宝的语言和运动发展。例如，多与宝宝交流，使用简单的语言和手势；提供适合宝宝年龄的玩具和游戏，鼓励他们探索和学习；定期带宝宝进行户外活动，增强他们的体能和协调能力。同时，注意宝宝的营养摄入，保证他们获得足够的蛋白质、维生素和矿物质。