您好，根据您的描述，可能是感冒引起的肌肉疼痛。请问您有没有受凉？

了解。背书袋的重量可能也有一定影响。考虑到您的年龄和症状，初步判断可能是肌肉拉伤。建议您适当休息，避免用力，并可用热敷缓解疼痛。

可以贴一张缓解一下。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适及时线下就诊。