维生素A对头发的健康有一定的帮助，但需要结合具体情况来看。请问您是16岁的男性吗？

维生素A可以帮助改善头发的健康，但需要注意的是，过量摄入维生素A也可能会导致头发脱落。对于您的情况，我建议使用维生素A片进行治疗，口服，儿童一次1-2片；一日3次。建议使用2周左右看看效果。同时，注意保持头皮的清洁和滋润，避免使用过多的化学产品。

这个药物主要用于预防和治疗维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等。请在使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。