成人护理垫和产褥垫虽然都是用于吸收和防止液体渗漏的产品，但它们的设计和材料有所不同。产褥垫通常更适合产妇使用，因为它们专门针对产后恶露的特点进行了设计和改进。然而，成人护理垫也可以作为一个替代品使用，特别是在没有产褥垫的情况下。无论选择哪种产品，都应该注意保持清洁和更换频率，以避免感染和不适。

产后恶露是正常的生理现象，通常会在产后几周内逐渐减少。为了保持卫生和预防感染，建议您每天更换护理垫，勤换内裤，避免使用卫生棉条，多喝水，保持良好的休息和营养。至于用药，如果您有不适或疑虑，应该咨询医生或专业人士的意见。他们可以根据您的具体情况提供更详细的建议和指导。