根据你的描述，可能与心脏疾病或神经系统问题有关。考虑到你最近的生活习惯和月经周期的变化，这些症状也可能是暂时的生理反应。建议你注意休息，避免过度劳累和情绪压力。适当运动，避免久坐。同时，观察症状的变化，如果频繁出现，建议去医院进行详细检查。

如果症状持续，建议去医院做心电图、血液检查等相关检查，以确定具体的病因。至于用药，需要根据检查结果和医生的建议来确定。目前，暂时不需要用药。请放松心情，避免过度紧张，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和健康饮食。