根据你的描述，可能是前列腺炎引起的不适。前列腺贴可以帮助缓解疼痛和不适感。使用时请先清洁皮肤，然后将贴剂贴于耻骨联合上缘或会阴部，每日1次，每次贴敷时间不超过12小时。

如果出现皮肤红肿、瘙痒等不适，应立即停用并咨询医生。同时，孕妇及哺乳期妇女慎用。除此之外，保持良好的生活习惯也很重要，如避免长时间坐着、不憋尿等。