高甘油三酯血症可能会增加心脑血管疾病的风险。首先，需要通过饮食控制和适当运动来改善血脂水平。

深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，确实可以帮助降低甘油三酯和改善心脑血管健康。但是，对于小朋友来说，建议从饮食和运动上改善，暂不推荐服用保健品。成年人中老年人可以考虑服用深海鱼油。

选择深海鱼油时，应注意其纯度和DHA、EPA的含量。一般来说，高纯度的深海鱼油，DHA和EPA的含量会更高。具体的用法和用量需要根据个人情况和医生建议来确定。