您好！首先，糖尿病和胰腺炎都需要注意饮食。对于糖尿病，需要控制碳水化合物的摄入；而对于胰腺炎，需要避免高脂肪和刺激性食物。

在您的情况下，可以适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、全谷物、蔬菜和水果。同时，需要避免高糖、高脂肪和高盐的食物。

除了饮食外，定期运动、保持良好的心态和规律的生活作息也非常重要。另外，需要定期复查血糖和胰腺功能，及时调整治疗方案。