专业擅长:主要擅长婴幼儿营养,营养不良,缺铁性贫血,孕期营养贫血饮食及日常保健,儿童青少年发育缓慢,补钙,补铁补锌,中老年人营养缺乏,免疫力低下,调节饮食,避免引起三高。
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
您好,我是老年人,患有肝胆疾病。请问我能否食用鱼肝油?
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李宗博医生
老年人肝胆疾病患者可以食用鱼肝油。鱼肝油富含不饱和脂肪酸,有助于调节三高、改善心脑血管健康和记忆力。
患者
我听说过要避免吃牛羊肉和肥肉,鱼肝油是否也需要限制?
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李宗博医生
鱼肝油是可以食用的,但应注意每天的摄入量。建议每天服用1到2粒。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜和食用油腻、刺激性食物。