首先，需要确认宝宝的肝肾功能是否正常，有没有食物或者药物过敏的情况，以及是否有其他疾病史。对于体重不达标和睡眠问题，可能与营养摄入不足有关。建议适当补充维生素AD和DHA，注意观察宝宝的反应。

营养包可以加在宝宝吃的食物里面，也可以单独冲调，注意水的温度45度左右，水温不要太高。DHA和营养包并不冲突。同时，建议在临床大夫的指导下，常规补充维生素AD，具体结合宝宝的情况。

营养包可以单独冲调，也可以在宝宝吃辅食的时候放进去。这个跟吃奶没有关系，它就是额外添加营养的。至于缺锌，需要在临床大夫的指导下进行治疗。