你的症状可能是由于肠道菌群失衡引起的。超级金装R52益生菌可以帮助恢复肠道健康，解决肠道问题。

没问题，超级金装R52益生菌适合所有人群，包括牛奶过敏或乳糖不耐受的人群。每袋含180亿活菌，能更快解决肠道问题。

除了使用益生菌外，还需要注意饮食和生活习惯的调整。避免食用刺激性食物，保持规律的作息时间，多喝水，适当运动。