阿胶块是一种中药材，常用于补血、滋阴等功效。一般建议在月经前十天左右食用，每次10克左右即可。对于乳腺纤维瘤患者，阿胶块是可以食用的。然而，需要注意的是，阿胶块可能会引起上火的症状，因此建议适量食用。

月经后天食用阿胶块也是可以的，但是同样需要注意适量食用以避免上火。另外，如果您有其他健康问题或正在服用其他药物，请先咨询医生再食用阿胶块。