不建议您自行处理，还是需要找专科医生帮您。因为这两种料体的配比要求相对比较精确，还有操作手法的问题。

如果您想自己动手粘合的话，您进店铺咨询一下客服具体的使用过程。但是，怕您自己粘合得不准确，导致您的口腔受伤。

不准确的粘接：没有经过专业训练，很难将粘合剂准确地涂抹在合适的位置和用量上，可能导致烤瓷牙粘接不牢固，容易脱落。

我们是京东平台护士，只能负责健康咨询，无法根据您的描述做出医疗诊断和推荐，尽请谅解。基于您的需要，提供京东健康互联网医院极速问诊，进入后，描述具体问题，即可获得专科医生帮助。