乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题，中医认为其与脾胃功能失调有关。首先需要通过中医辨证来确定具体的病因和病机，然后再进行相应的治疗。

在日常生活中，应避免给宝宝食用含有乳糖的食物，例如牛奶、乳制品等。可以选择无乳糖的配方奶粉或其他替代品。同时，保持宝宝的肠道健康也非常重要，可以适当添加一些有益菌的食物，例如酸奶、发酵豆制品等。