孕妇可以适量食用花生红衣来补充营养和血小板，但需注意不要过量，以免引起消化不良。同时，建议您在日常饮食中增加富含铁质的食物，如瘦肉、豆类等，来帮助提高血小板水平。

除了饮食调整外，孕妇也可以通过口服铁剂等方式来补充血小板。然而，任何用药都需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。另外，保持良好的生活习惯和规律的产前检查也是非常重要的。