包皮过长可能会导致龟头炎、尿路感染等问题，并且在性生活中也可能会有不适感。首先需要确定是否存在其他慢性病史或过敏情况。

如果包皮过长不严重，可以尝试使用一些外用药物来缓解症状。但是如果包皮过长影响到了正常生活，可能需要考虑手术治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。

使用喷雾可以暂时缓解症状，但并不能解决根本问题。建议还是去医院做进一步检查和治疗。